segunda-feira, 1 de janeiro de 2001

Dicas

  • Antes de sair para pedalar confira se sua bicicleta está em ordem. Verifique os pneus, freios e rodas. Não deixe o selim muito baixo, o joelho deve ficar levemente flexionado quando o pedal estiver na posição mais baixa.
  • Equipamentos de segurança são essenciais. O capacete é um item mais que obrigatório. Luvas e óculos também são importantes.
  • Use roupa própria para pedalar, de preferência com cores vivas para que você fique bastante visível aos veiculos. Uma bermuda acolchoada pode evitar dores desagradáveis.
  • À noite fique iluminado! Use pisca-pisca traseiro, farol ou sinalização refletiva.
  • Espelho retrovisor e campainha também são importantes. Inclusive é lei (Art. 105 - VI CTB).
  • Seja sempre autosuficiente tanto consigo mesmo quanto com sua bicicleta.
  • Leve sempre consigo uma câmara de ar reserva, uma bomba de encher pneus, kit remendo e chaves compatíveis com a sua bicicleta.
  • Você faze parte do trânsito e tem direitos. Não deixe que os carros forcem para o lado. Eles devem, por lei manter uma distância de 1,5m no mínimo. Você tem direito à faixa. Mesmo assim, evite ruas movimentadas e 'disputa' com os carros.
  • Planeje rotas secundárias com pouco movimento de veículos e siga sempre as leis de trânsito. Circule sempre pelo lado direito da via, não muito próximo ao meio fio e no mesmo sentido dos veiculos. Diga sempre a alguém para onde vai.
  • Siga o fluxo do trânsito, jamais na contramão. Ande em linha reta. Não faça zigue-zague e só olhe para trás quando for realmente necessário.
  • Para atravessar a rua, desça da bicicleta e a empurre ao seu lado observando todas as regras para pedestres.
  • Sinalize com gestos suas intenções de manobras. Faça-se bem visível.
  • Pedale defensivamente. Perceba as intenções do motorista. Fique atento aos veículos que podem surgir de repente de uma rua ou entrar cortando na sua frente.
  • Não pedale colado aos veículos. Esteja sempre prontos para frear e tome cuidado com o chão liso ou molhado.
  • Hidrate-se! Antes, durantes e depois da pedalada.
  • Seja sempre gentil com os outros. Irritar-se jamais resolverá os problemas.
  • Cuidado ao passar por carros estacionados; as portas podem abrir de repente e causar acidentes.
  • Muita atenção nos cruzamentos, esquinas ou saídas de estacionamentos.
  • Não use fones de ouvido. Eles podem bloquear sons que você precisa ouvir para dirigir sua bicicleta defensivamente. Falar ao celular pedalando, nem pensar!
  • Pedale transmitindo segurança aos outros. Nas descidas, não deixe a bicicleta correr demais e fique atento com as mudanças de piso.